Éxito!!

Saludos a todos:

Fue un éxito el Maratón de Mary Tere!! En un rato mas salimos de vacaciones, así que dentro de una semana, la reseña completa.

Muchas gracias.

Camilo Arguelles.

Convocatoria a El Maratón de Mary Tere

El Maratón de Mary Tere da la bienvenida a todos los corredores que quieran acompañarnos en la ruta del Maratón Internacional de la Ciudad de México, ya sea en la totalidad o en un segmento. Esperamos que con estos lineamientos, sea una grata experiencia para todos.


Nos reuniremos previamente al arranque a las 6:40 en punto en la entrada del Hotel Hilton (antes Sheraton) que está en Avenida Juárez, frente a La Alameda. Tomaremos ...fotografía y partiremos a las 6:45 hacia el Zócalo, caminando a paso veloz (sirve de calentamiento) por Francisco I. Madero, Palma, Venustiano Carranza y 20 de Noviembre. Estimamos llegar al bloque de arranque a más tardar a las 7:00 (Los que no puedan llegar al primero punto de encuentro, pueden esperarnos en la esquina de Palma y Venustiano Carranza).

Arrancamos a las 7:15 y esperamos llevar un ritmo de 6:00 minutos por kilómetro, lo que implica cruzar la meta entre 11:20 y 11:30. Esta información permite a aquellos que sólo correrán con nosotros un segmento de la ruta, calcular la hora en la que cruzaremos determinado punto y así poder incorporarse.

En general, trataremos de ocupar el lado derecho de la ruta, para no obstaculizar a otros corredores.

Es posible que Mary Tere necesite hacer una o dos pausas durante la carrera, que esperamos no sean de más de 5 minutos cada una.

Los corredores que tengan experiencia previa llevando a Mary Tere o a algún otro niño de Atletismo Asistido México en carreras o entrenamientos, podrán llevar a Mary Tere en algún tramo de la ruta, pero es muy importante que no varíen el ritmo al que vamos a correr.

Mary Tere puede presentar crisis epilépticas detonadas por ruidos sorpresivos que la asusten. Es muy importante evitar los gritos cerca de ella.

Correr con Mary Tere en su carreola requiere precauciones adicionales, por lo que es necesario estar siempre alertas al entorno, a otros corredores y a las indicaciones de las autoridades; por este motivo quien corra con nosotros deberá hacerlo sin audífonos.

DONATIVOS:

Les recordamos que El Maratón de Mary Tere es una carrera CON CAUSA y apoyamos a Proyecto Andares, A.C. Institución sin fines de lucro dedicada a la terapia de niños y jóvenes con discapacidad. Hasta el momento hemos reunido cerca de $10,000 pesos en donativos para tal fin, pero vamos por más!!

Quien quiera unirse a este esfuerzo, puede hacer un depósito en la cuenta de "Proyecto Andares, A.C." en BANORTE, número 00602392475 (CLABE 072180006023924756) y enviar su comprobante de depóstio a erika.herrera@andares.com.mx

Ni Mary Tere ni sus papás nos beneficiamos directa o indirectamente de dichos donativos.

Para más información, visiten  http://www.andares.com.mx/

PORRA:

Las porras son muy agradecidas y la ruta bastante larga para que cada quien escoja el lugar que más el acomode. Sin embargo, proponemos los siguientes lugares:

* Parque América, en Polanco (Es el parque que está frente a la Iglesia de San Agustín). Por ahí pasaremos cerca de las 8:00. Toda la zona estará cerrada al tráfico vehicular, pero es muy fácil llegar en Metro (Estación Polanco)

* Auditorio Nacional, sobre Reforma (puede ser sobre el paso de Chivatito): 8:40. (Estación Metro Auditorio)

* Río Mixcoac esquina con Insurgentes. 10:00 horas. Aquí es más fácil llegar en automóvil, sobre todo si vienen del sur o poniente de la ciudad. Se puedene stacionar en la Comercial Mexicana de Plateros, o en las calles aledañas.

* Meta. En Avenida 20 de noviembre a unos metroas del Zócalo. 11:10 horas

Las horas indicadas son aproximadas (obviamente!!)

Pueden ver la ruta aquí:http://www.maraton.df.gob.mx/images/stories/RutaMaraton2011_opt.pdf

Muchas gracias a todos!!

Medio Maratón Emoción Deportiva

Pues sí, decidimos hacer otra carrera de entrenamiento antes del Maratón de Mary Tere, que fue el Medio Maratón Emoción Deportiva, que se corrió ayer, 7 de agosto. Esta carrera resultó muy buena como entrenamieto por diversas razones:

• El arranque fue a las 7:00, por lo que por primera vez "despertamos" a Mary Tere para ir a correr, ya que para carreras que son a las 8:00 despierta ella sola (en alguna ocasión, no la despertamos y no fue a correr!!). Teníamos la preocupación de que por despertarla, su actividad cerebral se desestabilizara y tuviera alguna o algunas crisis, lo que le daría al traste al evento, pero la verdad es que afortunadamente nada de eso ocurrió, y Mary Tere estuvo muy contenta, atenta y activa desde que la despertamos hasta que regresó a la casa, cerca de las once de la mañana. Lo anterior significa que para el 28, día del Maratón, ya la podemos despertar con confianza y estar listos en el bloque de salida a las 7:00, para arrancar a las 7:15.
• Estaba preocupado por una lesión, de esas que te salen cuando estás muy tenso y luego corres así... pero ya desapareció por completo después de una semana de reposo y antiinflamatorio. Ayer corrimos muy bien, sin dolor y ni rastro de lesión, por lo que vamos con todo al Maratón.
• La ruta estuvo muy retadora; con muchas subidas y bajadas intensas y largas, lo que en sí mismo fue un magnífico entrenamiento. En comparación al Medio Maratón del Día del Padre, que también es difícil por las mismas razones, este fue considerablemente más difícil, y se notó en los tiempos (7 minutos más).
• Salimos de casa y regresamos sin automóvil, por lo que el tiempo en el que Mary Tere estuvo en su carreola fue de alrededor de 3 y media horas, y ni se durmió ni se fastidió, lo que es un muy buen precedente para lo que haremos el día 28!!
• Además de eso, ayer por primera vez Mary Tere cruzó la meta caminando. Esto tiene mucha historia: Desde hace mucho tiempo, Mary Tere está haciendo ejercicios -principalmente con su mamá- para fortalecer los músculos de las piernas y adquirir el patrón de marcha. Recientemente le compramos un aparato especial para este mismo fin, y cada vez lo hace mejor. Ella da los pasos, y yo solo la equilibro y la soporto un poco. ayer fue posible hacerlo pues con nosotors iban también -duarante toda la ruta e impulsando también a Mary Tere- mis buenos amigos Carlos Anguiano y Erik Ramírez, quienes en ese momento se hicieron cargo de la carreola y de estar al pendiente de Mary Tere. Muchas gracias!!

Así que vamos por esos 42!!

Gracias a todos.

Donativos.

Saludos a todos:

Hasta el momento (19 de agosto), se han hecho los siguientes donativos a Proyecto Andares, A.C., con motivo de El Maratón de Mary Tere:

María Fernández Name	$400.00
Amaya Marichal	$700.00
Karem Pantin	$300.00
Aida y Gaby Pavón	$350.00
José Luis Herrera Vaca	$400.00
Gloria Elena Rivera Villarreal	$600.00
Francisco Ramírez	$200.00
Donador(a) Anónim@	$200.00
Rafael Lira	$700.00
Rolando López	$1,000.00
Ratona Runners	$1,000.00
Julián Argüelles	$500.00
Jesús Caudillo Solano	$1,000.00
Gabriel Gómez Reyes	$1,200.00
Juan Manuel y José Eduardo Sandoval A.	$400.00
Alfredo Beltrán	$1,000.00
Wilhelm Stravel Grace	$1,000.00
Marina Casas	$200.00
Roberto Garzón	$5,000.00
Sandra Sosapavón	$300.00
total	$16,450.00

¡¡Muchas gracias!!

Iremos actualizando este listado cuando haya donativos adicionales.

Camilo Argüelles.

Objetivo: Maratón.

Con algunos imprevistos, pero hemos cumplido con nuestras carreras de entrenamiento hasta el día de hoy (dos Medios Maratones), corriendo con Mary Tere y con José Eduardo -relevo de lujo mientras MT estaba hospitalizada- y de pronto nos enfrentamos con que en menos de dos meses, ya estaremos en la línea de salida del Maratón Internacional de la Ciudad de México.

 A partir de este momento iniciamos ya en forma, la campaña de colecta de fondos en favor de Proyecto Andares, por lo que viene muy bien recordar de qué se tarta esto: Proyecto Andares es una Asociación sin fines de lucro, legalmente constituida, cuyo objeto es ayudar con terapias a niños y jovenes con discapacidad, principalmente intelectual. Está legalmente autorizada para recibir donativos (que además son deducibles de impuestos) lo que garantiza que los recursos se utilizarán en el cumplimiento de su función. Para conocer a Proyecto Andares, pueden entrar aquí.

Después de muchas consideraciones para fijar el precio del metro corrido -que han ido de entre un peso a 10 pesos- he llegado a la conclusión de que con un precio de $2.00 pesos por metro de carrera, y una aportación mínima de $200.00 pesos (equivalente a 100 metros corridos), se puede hacer una buena colecta. Los donativos se harán de la siguiente manera:

Todas las aportaciones se harán mediante depósito en la cuenta bancaria de "Proyecto Andares, A.C." en BANORTE, cuenta número  00602392475 (CLABE 072180006023924756). Nadie más -me incluyo por supuesto- podrá recibir dinero directamente.

Los donativos que se aporten a Proyecto Andares no son reembolsables, lo que me lleva a especificar que aun en el indeseable y poco probable caso de que Mary Tere no logre correr el Maratón por causas de fuerza mayor (su salud, condiciones inaceptables de seguridad en el evento, clima extremo, y otras de esa naturaleza), los donativos se consideran definitivos desde el momento en que se hacen.

De cada donativo, Proyecto Andares, A.C. expedirá un recibo deducible para efectos del Impuesto sobre la Renta, para lo cual (aun en caso de que no necesiten el recibo), les pido que pasen por el escaner (una foto también funciona), su ficha de depósito o su comptrobante de transferencia SPEI, y lo envíen a Érika Herrera, a la dirección erika.herrera@andares.com.mx con copia a camiloarnam@hotmail.com  . Con dicha información llevaremos un control de los donativos que se han hecho, lo que se publicará en este blog.

Les recuerdo también que las camisetas que Zendurance diseñó y puso a la venta para apoyar también a Proyecto Andares con motivo del Maratón de Mary Tere, ya están a la venta en www.zendurance.mx

Termino citando algunas de las ideas con las que iniciamos este esfuerzo:

"Según un cálculo de Rubén Romero (Periódico El Norte, 23 de octubre de 2010), uno de cada 5,500 mexicanos logra terminar un maratón. El dato me parece relevante pues hay menos maratonistas en México que niños nacidos vivos con Síndrome de West (uno en 4,000 según wikipedia). Mary Tere va a correr su primer maratón para hacer lo que ha hecho desde hace ya 3 años: Ganarle a las estadísticas. Demostrar que no hay imposibles y que con esfuerzo y mucha dedicación, se puede lograr cualquier cosa."

"Es la carrera detrás de todas las carreras. La reina de las distancias.

Es el sueño de todo corredor que se digne de ser corredor.

No es una cuestión de velocidad, sino de voluntad y resistencia.

Es la carrera contra uno mismo. Contra tu cuerpo, tu mente y tu sombra.

Es la prueba definitiva del carácter y la templanza."

Que retomo de El Blog de Mary Tere.

Camilo Argüelles.

Papá de Mary Tere.

Medio Maratón día del Padre.

Nuestra tan esperada carrera del Día del Padre, un medio maratón muy significativo para mi, estuvo lleno de sorpresas. Desde el miércoles 15, Mary Tere empezó a tener un cuadro de infección gastrointestinal, que ocasionó su hospitalización a partir del viernes por la noche. En ese momento, mi esposa y yo decidimos que no correríamos, por obvias razones. Sin embargo, el sábado 18, Tere y yo acordamos que ella estaría en el hospital con Mary Tere y que yo correría, llevando la carreola de Mary Tere y -de ser posible- a algún compañero de su equipo, en su representación. Así lo planeamos y en breve nuestros amigos José Manuel y Miriam nos contactaron para ponernos de acuerdo y yo pudiera llevar en la carreola a Lalito, su 2° hijo, y miembro de "Atletismo Asistido México - Team Mary Tere"

Así que manos a la obra. De viernes a domingo yo me hice cargo de Adriana mientras Tere y Mary Tere estaban en el hospital, y el sábado por la tarde, con maletas de Adriana y mías, fuimos a la casa de la abuelita de Mary Tere, donde dormimos y cuidaron a Adriana mientras yo iba a la carrera.

Ya el domingo, Lalito llegó a la salida unos minutos antes del arranque; su papá y yo lo acomodamos en la carreola, y nos fuimos corriendo al corral de arranque, pues el tiempo estaba muy justo. Arrancamos en la parte final del último bloque, lo que generó durante al carrera una dificultad adicional, pues tuvimos que ir pasando a muchos corredores más lentos durante toda la ruta.

Aunque disfruté la carrera y el hecho de llevar a Lalito fue maravilloso, padecí las desveladas de los días anteriores, el sol y el calor. En ese momento aun no lo sabía, pero también estaba yo empezando a desarrollar una infección gastrointestinal que me pegó de lleno el domingo por al noche y todo eso ocasionó que me costara mucho terminar la ruta.

A los pocos minutos de terminar, recibí llamada de mi esposa, para avisarme que recién habían dado de alta a Mary Tere, y esa fue la mejor noticia. En la meta, mucho apoyo y porras de la familia de Lalito, de la escuela de Mary Tere y Lalito, y del equipo. Se agradecen mucho. De ahí, a correr por la medalla, y luego a correr al estacionamiento para ir al hospital a recoger a mis campeonas!

Saludos a todos.

Papá de Mary Tere.

Camiseta.

Como se los anticipamos hace algún tiempo, en Zendurance nos han diseñado nuestro uniforme para el Maratón de Marytere y está de lujo.

Si ustedes quieren, pueden pedir la suya; así apoyan también la causa por la cual nosotros correremos el Maratón!! Les recomiendo también ver el resto del sitio de Zendurance, pues tienen los mejores diseños, productos de la mejor calidad y seriedad absoluta.

En otras cosas, les recordamos que este domingo es el Medio Maratón del Día del Padre; segunda prueba de esa distancia que hará Marytere en preparación al Maratón. En breve publicaremos una entrada con detalles de dicho evento.

Saludos a todos!!